甜心草莓提示您:看后求收藏(言情小说网www.4bangers.net),接着再看更方便。

“我们先来做个热身。”齐南如此说道,然后让段晓晨半蹲,摆成一个扎马步的姿势,接着拿过那一盒拆开的烟,抽出来八根,分别让他用五根手指夹住,烟头冲下,用打火机点燃,这样火不会灭掉,而且是朝着上面燃烧着的,稍微有一点火烧火燎的感觉,有些刺痛。

段晓晨不太明白齐南的用意,齐南也没想和他解释,看他摆好姿势,就命令他“先做一百个深蹲。”

“别!主人~主人,我没做过这个,一百个不行的。”段晓晨连忙开口求饶,开玩笑!这才只是热身,热身就要做做一百个深蹲,他体力哪有这么好啊!

好在齐南认真思考了一下,直接把数目给他减半,不过这对段晓晨来说也太难了,他已经好久没去过健身房了,而且最近又这么重欲,身体虚到不行,标准的做了二十来个大腿肉就酸的不行,他逼着自己继续,有齐南看着动作还必须标准,再加上几根手指都笔直的伸着,夹着烟,不敢借力不敢打弯,别提多难熬了,他要被硬生生训哭了。

“嗯啊……主人,我起不来了……主人,三十五个了,歇一歇……啊哈歇歇成吗?”

段晓晨还保持着蹲下的姿势,大腿哆嗦的半天都没站起来,说话也带着挺大的喘气声。

“继续。”齐南就两个字,段晓晨就像被鞭子抽打的老牛一样,又努力的做了五个。结果这次蹲下的时候直接一屁股坐在地上,手上的烟也没拿住,都掉地上了,幸好这块没地毯,而且燃烧的也差不多就剩个烟头了。

段晓晨坐在地上费力的喘着气,胸膛里面像塞了一个鼓风机,齐南拿脚踹了他一下,力度不轻,在他小腿上留下一个拖鞋印子,他支愣着耳朵听着齐南骂人,趁机能歇一秒是一秒。

“虚成这样,之前让你锻炼也不听,正好趁着这次机会练一练你,起来!别想偷懒,还剩十个,今天你就算把天哭漏个窟窿也得给我做完!”

齐南边说边抬脚踹,段晓晨没办法,哭着爬起来把剩下的十个做完了,完事的时候他手脚都在抖,自己都觉得自己太没出息了,这还只是个热身!

段晓晨休息了十分钟开始进入正题,齐南在靠墙的位置上用模具插了一排的烟,然后让段晓晨在那倒立,燃烧着的香烟向上喷着呛人的气体,熏的段晓晨眼睛都睁不开,他也着实体验了一把不抽烟人的痛苦。

然后这还不止,之前齐南就说了上面的嘴不会抽用别的地方抽,这个别的地方止的当然就是他下面的那张嘴,因为他是面

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
独倚望江楼(总受)

独倚望江楼(总受)

三毛钱也是钱
传言里,神威候府的小世子在京城都赫赫有名,然而这并不是什么好名声……逛花楼、听戏、赌博……不务正业。 李慕然:所谓相爱就是一个逐渐相互憎恶的过程。 没有谁离开谁活不下去,也没有谁非谁不可…… 或许在这场纠缠里,这位小世子才是最清醒的人。 ps:总受文,多个攻,暂定:1隐忍清冷攻2风流阴毒攻3高冷克制攻 受视角不虐受,重要的是爽。感情戏走起,如果写的不好~~那就挑着鸡蛋里挑肉吃吧!
耽美 连载 5万字
贪欢ABO

贪欢ABO

一坨小甜糕
她醒来后,发现自己被关在一间卧室里,就像是宠物一样被把玩。 被终身标记后,她不受控的依恋又厌恶着那个人。 慢慢的相处中,她觉得她要被彻底改变了。却在一次转机中,她终于得知了那个人是谁,她也终于离开了那里。 伪装破碎后的相见也很尴尬,她没法原谅那样所谓的,爱。 江简知道,只有把宁沐萤永远关在自己的世界里,那人才不会离开她,才不会和别的alpha在一起,她只想和对方永远在一起。 人设终于定了,偏执一心
耽美 连载 7万字
合欢宗大师兄不想双修

合欢宗大师兄不想双修

存钱罐
方书竹是合欢宗大师兄,可他向往一生一世一双人,再次被同门妹子告白后他终于忍不住胡诌道:“其实我是个断袖,对女人不举……” 这话本是用来应付这些海王妹子的,没想到却成了惹火上身的开端…… * 伪撒网海王真倒霉受 四个攻,结局可能 变态师弟攻*1 软萌狐妖攻*2 正道君子攻*3 魔族病娇攻*4 *3性格使然所以可能开不了车,肉文里简直天理不容,正犹豫要不要把他从简介删了 * 自嗨文(所以大概率会坑),
耽美 连载 4万字
[快穿]反派又上了谁的床

[快穿]反派又上了谁的床

改马甲我就安全了
(可以点击上方的小红键给本文投个票咩~) 莫屿辰是个传统意义上的反派。他为人阴鸷歹毒,偏偏脸上有装出一副阳光温润的样子。他遇到了一个他决定要共度一生的女人。可惜那个女人避他如蛇蝎,却和另外三个男人不停地纠葛,最终要和他的发小也是死对头的人结婚。 莫屿辰怎么能允许这样的事情发生。他在生意场上不断地排挤针对发小的公司;和那个女人的追求者之一的政敌联合,要把那个追求者打压下去;他又勾结另一个黑道追求者的
耽美 连载 4万字